By Laércio Refundini 
Neste vídeo, Laércio Refundini compartilha sua jornada pessoal e profissional com o uso de esteroides anabolizantes ao longo de aproximadamente 20 anos. Ele explora os motivos que o levaram a considerar parar com o uso dessas substâncias e os impactos que elas tiveram em sua vida. Laércio discute os efeitos colaterais dos esteroides anabolizantes, como a relação entre o uso dessas substâncias e sua saúde física e mental.
Ao longo de sua carreira no fisiculturismo, Laércio experimentou diferentes doses de testosterona, desde ciclos mais intensos até uma reposição hormonal moderada atualmente. Ele reflete sobre como seu físico muscular impactou sua vida pessoal e profissional, mencionando dificuldades como apneia do sono e limitações físicas decorrentes do peso elevado.
Além disso, Laércio explora o aspecto psicológico do fisiculturismo, destacando como a identificação com um físico musculoso pode influenciar profundamente a autoimagem e a percepção de si mesmo. Ele compartilha suas experiências pessoais de crescimento emocional e os desafios enfrentados ao tentar equilibrar sua saúde física e bem-estar emocional.
Se você está considerando o uso de esteroides anabolizantes ou simplesmente está interessado em compreender os desafios enfrentados por atletas que optam por essas substâncias, este vídeo oferece uma visão franca e pessoal sobre o tema. Acompanhe o canal de Laércio Refundini para mais insights sobre musculação, saúde e bem-estar.
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Write an article about Por que quero voltar a ser Natural… Mas não consigo in Portugues Brazil
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A maior lição desse video está no final dele. Comenta aqui se você assistiu até lá e o que achou 🙏
Primeira vez que eu vejo um cara do meio falar de forma tão madura sobre o assunto. Parabéns mesmo, cara! Me inscrevi hoje e e tô curtindo pra kraleo o canal!
vantagens de ser natural!
Infelizmente não é possível para uma pessoa bombada voltar a ser natural só pq parou de tomar o suco . O seu corpo foi alterado para sempre
Leigos .. acreditaram q vc só utiliza testo a nível de reposição. N mente cara. Melhor dizer q toma sla 500 mg de hormônio
Mais reposição n man
Maturidade e sabedoria. Que bom que vc falou sobre estes assuntos.
Cara, um pouquinho que eu tomei de anabolizante, um pouquinho que eu fiquei médio grande, me gerou um apego e uma identificação enorme àquilo, quando parei, foi BEM difícil, bem difícil mesmo!!!
Cara, que legal vc assumir e compartilhar essas fraquezas. Respeito enorme. Expor as fragilidades requer muita força. A gente vai envelhecendo e vai enxergando muita coisa, né? Eu hoje com 43 vejo muita coisa que não via com 35.
Entra pro triatlhon 🎉
Caí de paraquedas nesse canal por esse vídeo. Um dos melhores vídeos que vi nesse ano.
Sempre achei melhor os homens naturais e mais bonitos do que com músculos gigantes.
Parabéns pelo o vídeo, que lição mais valiosa. É um vídeo que todos deveriam ver.
😊 Obrigada!❤
Parabéns pela coragem em expor suas fragilidades. De fato, todo excesso esconde uma falta. Infelizmente hoje vemos muitos jovens querendo entrar por esse caminho, as vezes para esconder uma carência. Pior que, muitos, sem qualquer direcionamento. Um risco enorme pra saúde física e mental. Somos muito imediatistas e queremos resultados a jato. Vou compartilhar com muitas pessoas que só vêem o lado bom.
Melhor vídeo de musculação que já assisti! Muita vulnerabilidade do laercio! Muita verdade e consciência. Muito além de musculação, ensino para a vida! Quem é você sem fazer o que você faz?
Muito bom essas reflexões!
Lala, você é um cara diferenciado. Profissional e ser humano de altíssimo nível. Torço muito por você e reconheço seu trabalho e sabedoria para além da parte esportiva. Parabéns
Ótimo video
Entrei sem expectativa e saí encantado com o conteúdo do vídeo. Muito obrigado e parabéns! ❤
Tudo vaidade.
Lala tu é incrível cara.. muito necessário 👏🏼
Porra! Melhor vídeo que assisti do seu canal, por ser muito diferente de todos e tratar do lado psicológico de todo o esforço de atletas e não atletas e da vaidade de todos nós e da sua coragem de se expor. Parabéns!
Que vídeo incrivelmente revelador! Sucesso! 🎉 Obrigado pelo conteúdo. Com certeza ajudará muitas pessoas.
Excelente conteúdo!
👏🏼👏🏼👏🏼
Outro nivel de maturidade esse vídeo. Parabéns
Primeiro marombeiro com bom senso q ouvi
Parabéns pela maturidade em entender tudo que você viveu e obrigado por compartilhar isto com todos nós
Parabéns! Ótimo vídeo!
Que orgulho, man … ❤
Sou Psicólogo, tenho 37 anos e treino a bastante tempo. Esse ano 2024 pensei em começar a usar hormônios para desenvolvimento muscular.
Depois desse desisti completamente.
E realmente essa crise de identidade tem feito muita gente se perder naquilo que é mais importante e mais funcional.
Parabéns pela coragem!
Rapaz, eu te admiro pelas suas verdades! Você entra em todos os temas da dramaturgia. Você entra no drama como esse vídeo, você entra na comédia com os erros na academia, e você entra na ação, ao defender com unhas e dentes seus alunos e seguidores como eu. Parabèns! E eu duas vezes por semana nos meus treinos de costas, uso a remada do lala, foi a única que eu senti minhas dorsais gemerem.
Que vídeo forte! Muito difícil ver alguém admitir todas essas questões mentais que se relacionam com o corpo!
Toda vez que entro em um vídeo seu aprendo mt
Vc é o cara meu irmão 🫡🫡🫡🫡
Caramba, parabens pelo o video. Tocou em camadas que tao profundas e que sao sempre um tabu nesse meio.
Tenho assistido muito esses vídeos sobre anabolizantes, sobre a obsessão pelo shape ao ponto de sacrificar a saúde e a própria vida por conta disso.
Eu tenho anorexia nervosa desde os 11 anos de idade, tive uma melhora lá pelos 27 anos e agora aos 35, após perder a minha filha pro câncer, a anorexia tomou conta da minha mente de novo e, em poucos meses já perdi mais de 10kg e venho assistindo esses vídeos pq as coisas que vcs falam, por exemplo, isso de "saber racionalmente que vc vai morrer se continuar mas a obsessão é tão grande que a gente continua e ignora a saúde, a vida.
Espero conseguir passar por mais essa tempestade, mas pra ser sincera mesmo, não acho que meu corpo vai aguentar e já fiz as pazes com a ideia de "sair mais cedo da festa da vida".
Parabéns por ser abrir, Lalá. Muita coragem e maturidade, me tocou demais, sobre questões que vão além da musculação 👏💪
To cm 46 anos comecei a treinar faz 2 meses e 7 dias e já perdi 10kg estava cm pré diabetes pressão alta e acido urico! Meta é chegar nos 100kg até Dezembro
CAralh.. lala.. parabéns pelo assunto, com certeza vai ajudar muita gente…!!! top!!!
Amei, queria ver mais homens viris falando honestamente sobre qualquer assunto, seria um sonho.
Primeiro eles arrastam milhares para lucrar
Depois roem a corda.
BOA FOI DE UTILIDADE PUBLICA O VIDEO!
Este é o teu melhor vídeo, sem dúvida
saber ressignificar em qualquer área da vida é a chave pra conseguir passar por mudanças. difícil mas é isso.